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【離乳食初期】ほうれん草と卵黄のお粥
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【離乳食初期】ほうれん草と卵黄のお粥-レシピのメイン写真

【離乳食初期】ほうれん草と卵黄のお粥

横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city

離乳食初期におすすめのレシピです♪

このレシピの生い立ち
ほうれん草と卵を使った離乳食レシピを考案しました。

離乳食初期におすすめのレシピです♪

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材料

1人分
  • 10倍がゆ 50g
  • ほうれん草(レシピID : 21658785大人2⃣から取り分け) 5g(細かく刻むまたはペースト状にする)
  • 固ゆで卵の黄身 少量
  • みそ汁の上澄み 少量
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作り方

  1. 1

    使用食材一覧。

    • 【離乳食初期】ほうれん草と卵黄のお粥作り方1写真
  2. 2

    固ゆでした卵の黄身をみそ汁の上澄みで伸ばす。

  3. 3

    お粥にほうれん草と2⃣をのせる。

コツ・ポイント

離乳食を始めて少し慣れてきたころにお勧めのレシピです。卵は必ず固ゆでの黄身を使用しましょう。

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横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city
2024/02/28 02:09に公開
秋田県横手市健康推進課の公式キッチンです。管理栄養士考案のおすすめレシピや地元食材を使ったレシピ、郷土料理を紹介します!横手市HPはこちら▶https://www.city.yokote.lg.jp/
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このレシピのキーワード

おかゆ ゆで卵 ほうれん草 卵黄

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