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高校生男子お弁当24年2月1日
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高校生男子お弁当24年2月1日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当24年2月1日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

ハンバーグ　
ほうれん草のバター醤油　
ポテトフライ　
味噌汁
このレシピの生い立ち
晩御飯のハンバーグをお弁当用に小さく作り置き。
ポテトはピンクソルトを多めにかけて。

ハンバーグ　
ほうれん草のバター醤油　
ポテトフライ　
味噌汁
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晩御飯のハンバーグをお弁当用に小さく作り置き。
ポテトはピンクソルトを多めにかけて。

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高校生男子お弁当24年2月1日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

ハンバーグ　
ほうれん草のバター醤油　
ポテトフライ　
味噌汁
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晩御飯のハンバーグをお弁当用に小さく作り置き。
ポテトはピンクソルトを多めにかけて。

ハンバーグ　
ほうれん草のバター醤油　
ポテトフライ　
味噌汁
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晩御飯のハンバーグをお弁当用に小さく作り置き。
ポテトはピンクソルトを多めにかけて。

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材料

  1. ハンバーグ
  2. 　　合いびき肉 500ｇ
  3. 　　とうふ 150ｇ
  4. 　　パン粉 100ｍｌ
  5. 　　たまご 1個
  6. 　　玉ねぎ 1個
  7. 　ソースの材料
  8. 　　ケチャップ 50ｍｌ
  9. 　　ソース 30ｍｌ
  10. 　　しょうゆ 10ｍｌ
  11. ほうれん草のバター醬油
  12. 　　ほうれん草(冷凍) 1/4袋
  13. 　　ベーコン 1パック
  14. 　　バター 大さじ1
  15. 　　塩コショウ 少々
  16. 　　しょうゆ 大さじ1
  17. フライドポテト
  18. 　　冷凍ポテト ひとつかみ
  19. 　　塩 少々
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作り方

  1. 1

    ハンバーグ

    玉ねぎをみじん切りに。
    豆腐を泡だて器でなめらかに。そこにパン粉とたまごを入れてまぜる。

    • 高校生男子お弁当24年2月1日作り方1写真
  2. 2

    ひき肉に塩コショウしてこねる。
    玉ねぎを入れてさらにこね、パン粉を混ぜた豆腐を入れてタネの完成。
    形成して焼く。

  3. 3

    ハンバーグを取り出したフライパンに、ソースの材料を入れて煮詰める。

  4. 4

    ほうれん草のバター醤油

    バターと切ったベーコンを入れて焼く。
    冷凍のほうれん草を入れ炒める
    塩コショウして醤油をかける

    • 高校生男子お弁当24年2月1日作り方4写真
  5. 5

    フライドポテト

    冷凍のポテトを揚げて塩をかける。

    • 高校生男子お弁当24年2月1日作り方5写真
  6. 6

    味噌汁

    はくさい
    だいこん

    • 高校生男子お弁当24年2月1日作り方6写真

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921
2024/02/01 05:14に公開
男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
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