レンジでチャプチェ ゆりか04 @cook_40425533 レンジだけで出来てしまうチャプチェです。ダイエットに最適です。このレシピの生い立ちインスタで見て何回もリピートしているレシピです。 もっと読む レンジだけで出来てしまうチャプチェです。ダイエットに最適です。このレシピの生い立ちインスタで見て何回もリピートしているレシピです。 もっと読む レンジでチャプチェ ゆりか04 @cook_40425533 レンジだけで出来てしまうチャプチェです。ダイエットに最適です。このレシピの生い立ちインスタで見て何回もリピートしているレシピです。 もっと読む レンジだけで出来てしまうチャプチェです。ダイエットに最適です。このレシピの生い立ちインスタで見て何回もリピートしているレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 春雨 一袋 人参 半分 ピーマン 2個 ひき肉または豚肉 50g 焼肉のたれ 大2 しょうが 小2 にんにく 小2 すりごま 適量 水 100cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 全ての材料をタッパーに入れ、水を100cc（春雨が浸る程度）入れてレンジで6分加熱したら出来上がり。豚肉は裏返して再加熱 コツ・ポイント 人参を上に置くと熱が通りやすいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21660608 コピーしました！ ゆりか04 @cook_40425533 2024/02/03 07:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、減塩、減糖、激安、低カロリーをモットーにしております。減塩の成果は日々現れています。ルウなどの市販調味料は使わず自分で考案しています。食べたい食材を無理矢理調理する事が多いです。写真を撮るのを度々忘れてしまいます。おすすめ時短料理は水晶鳥です✨豆腐が兎に角好きなので、豆腐料理が多いかもしれません。宜しくお願いします⭐️ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ たっぷり野菜とチキンのグリーンカレー 鶏ももとキャベツの塩麹風煮込み 簡単なすの油淋 とろ豚レバしゃぶニラだれと塩ごま油 レモンゼリー クセになる♡アボカドとゆで卵のナムル お箸がとまらない♪長芋のカリカリ磯辺焼き 簡単時短♪鶏胸肉のマヨガーリック焼き☆ 白だしで簡単！ブリしゃぶ しゃきしゃきで絶品！簡単生わかめのナムル Roasted Cauliflower in air fryer Crab Rolls Oxtail & tripe Kare Kare Tabbouleh Pizza やさしいコクのチェダーチーズスープパスタ パイシートで作る、簡単トマトピザパイ クッキングプロ10分☆レンズ豆あんこ 【保育園給食】くまさんハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21660608
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