サラダなどにこのレシピの生い立ち茹でるより味が濃くて美味しいのだ～
弱火(500w)のほうが爆発し辛い。
耐熱容器にささみを入れ、酒を振る。
両端を少し開けてふんわりとラップをかける。
500wで2分半～3分くらい加熱する。
粗熱が取れたら、箸で細かくする。
蒸気に注意！(熱い！)ぴっちりラップをすると、途中爆発します。。蒸し上がりは水分が出ていますが、捨てずに裂くとささみが全部吸うのでしっとり仕上がり美味しい。ささみの筋は軟骨なので、取らずに食べても大丈夫♪お好みで
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