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水菜と鶏肉と椎茸のほっこり薬膳風スープ
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水菜と鶏肉と椎茸のほっこり薬膳風スープ-レシピのメイン写真

水菜と鶏肉と椎茸のほっこり薬膳風スープ

山下農園
山下農園 @cook_40308281

水菜を使った生姜の効いた薬膳風のスープです。
このレシピの生い立ち
水菜をたくさん食べれるスープを考えました。手羽中を鶏ももに変えたり、木耳を千切り白菜に変えたり、春雨を入れて食べるスープにしたりなど、色々アレンジができますよ。

水菜を使った生姜の効いた薬膳風のスープです。
このレシピの生い立ち
水菜をたくさん食べれるスープを考えました。手羽中を鶏ももに変えたり、木耳を千切り白菜に変えたり、春雨を入れて食べるスープにしたりなど、色々アレンジができますよ。

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水菜と鶏肉と椎茸のほっこり薬膳風スープ

山下農園
山下農園 @cook_40308281

水菜を使った生姜の効いた薬膳風のスープです。
このレシピの生い立ち
水菜をたくさん食べれるスープを考えました。手羽中を鶏ももに変えたり、木耳を千切り白菜に変えたり、春雨を入れて食べるスープにしたりなど、色々アレンジができますよ。

水菜を使った生姜の効いた薬膳風のスープです。
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材料

4人分
  • 干ししいたけ 6g(乾燥した状態)
  • 干し木耳 6g(乾燥した状態)
  • 水菜 100g
  • 椎茸のもどし汁+水 全部で400cc
  • 手羽なか 300g
  • 長ネギ 1本
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ2
  • ☆顆粒だし 小さじ1
  • ☆塩 小さじ1/4
  • ☆しょうが(チューブ) 3センチ
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作り方

  1. 1

    椎茸、木耳を水で戻します。カット済みを使ってます
    ※椎茸のもどし汁は後で使うので捨てないで下さい(木耳の汁は使いません)

    • 水菜と鶏肉と椎茸のほっこり薬膳風スープ作り方1写真
  2. 2

    ネギは5mm〜1cmの斜め切りにする。カットしていない椎茸の場合、薄切りにする。水菜は3センチぐらいの長さで切っておく。

    • 水菜と鶏肉と椎茸のほっこり薬膳風スープ作り方2写真
  3. 3

    手羽中と長ネギを鍋で焼き色がつくまで、油で炒めます。

    • 水菜と鶏肉と椎茸のほっこり薬膳風スープ作り方3写真
  4. 4

    ③に、椎茸のもどし汁と水を合わせたものを入れ、一度沸騰させたら、⭐︎の調味料をすべて入れ、しばらく煮込みます。

  5. 5

    煮込んだ後、水菜を入れサッと火が通れば完成です。

コツ・ポイント

椎茸、木耳はパッケージ通りに戻して下さい。戻し終えた後、残っている椎茸のもどし汁の量を計り、水と合わせて400ccになるよう水を調整して下さい。
水菜は長く煮込むと彩りが悪くなります。生姜はチューブでも固まりを千切りにするでも◯

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山下農園
山下農園 @cook_40308281
2024/02/13 10:23に公開
東京都でブルーベリー狩り・サツマイモ掘り体験を主とした野菜農家をしています。また、低農薬、低化学肥料で作った野菜も販売しており、販売している野菜を使って作れるレシピを紹介しています。なるべく簡単に作れて野菜をたくさん食べれる!というレシピを心掛けています。
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このレシピのキーワード

スープ 水菜 しいたけ キクラゲ 鶏手羽中 酒 ほししいたけ しょうが 長ネギ

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