大根麻婆
がっつり野菜のおかず
このレシピの生い立ち
大根をレン・チンして時短。
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大根をレン・チンして時短。
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大根をレン・チンして時短。
◇を混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を作っておく。
大根は、皮をむいて、2cm角に切る。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600W 5分加熱する。
フライパンににんにく、生姜、ごま油を加熱する。合挽肉を炒める。全体が白くなったら、②の大根、長ねぎを加えて炒める。
豆板醤を加えて、混ぜ合わせ全体を加熱する。
★を加えて5分ほど煮込む。みそを加えて、ひと混ぜし、一旦火を止める。
①の水溶き片栗粉を流し入れ、再び加熱して、とろみが付いたらできあがり。
【一人分野菜量】200g
【砺波市産野菜】大根
【食器】越中三助焼(となみブランド)
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