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大根麻婆 -レシピのメイン写真

大根麻婆 

砺波市
砺波市 @tonavege

がっつり野菜のおかず
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大根をレン・チンして時短。

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材料

2人分
  • 大根 500g
  • 合挽肉 100g
  • にんにく(チューブ) 小さじ1
  • 生姜(チューブ) 小さじ1
  • 長ねぎ(みじん切り) 60g
  • ごま油 小さじ2
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • ★水 300ml
  • ★酒 大さじ1
  • ★しょうゆ 大さじ1/2
  • みそ 大さじ2/3
  • ◇片栗粉 小さじ1・1/2
  • ◇水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ◇を混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を作っておく。

  2. 2

    大根は、皮をむいて、2cm角に切る。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600W 5分加熱する。

  3. 3

    フライパンににんにく、生姜、ごま油を加熱する。合挽肉を炒める。全体が白くなったら、②の大根、長ねぎを加えて炒める。

  4. 4

    豆板醤を加えて、混ぜ合わせ全体を加熱する。

  5. 5

    ★を加えて5分ほど煮込む。みそを加えて、ひと混ぜし、一旦火を止める。

  6. 6

    ①の水溶き片栗粉を流し入れ、再び加熱して、とろみが付いたらできあがり。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】200g
【砺波市産野菜】大根
【食器】越中三助焼(となみブランド)

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砺波市
砺波市 @tonavege
2024/02/09 07:08に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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このレシピのキーワード

大根 片栗粉 にんにく 酒 味噌 しょうが 合い挽き 長ネギ

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