CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かぶの葉の鰹節炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かぶの葉の鰹節炒め-レシピのメイン写真

かぶの葉の鰹節炒め

きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696

炒めるだけ簡単recipe

    ✨栄養たくさん美味しいふりかけ✨

カブの葉にもたくさんの栄養素が入ってます
鰹節の栄養素も合わせて取れます
熱々の白いご飯にどうぞ

✨体の声をきいて、食材と向き合うのが薬膳のポイントです(*´∇`*)✨

炒めるだけ簡単recipe

    ✨栄養たくさん美味しいふりかけ✨

カブの葉にもたくさんの栄養素が入ってます
鰹節の栄養素も合わせて取れます
熱々の白いご飯にどうぞ

✨体の声をきいて、食材と向き合うのが薬膳のポイントです(*´∇`*)✨

もっと読む

かぶの葉の鰹節炒め

きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696

炒めるだけ簡単recipe

    ✨栄養たくさん美味しいふりかけ✨

カブの葉にもたくさんの栄養素が入ってます
鰹節の栄養素も合わせて取れます
熱々の白いご飯にどうぞ

✨体の声をきいて、食材と向き合うのが薬膳のポイントです(*´∇`*)✨

炒めるだけ簡単recipe

    ✨栄養たくさん美味しいふりかけ✨

カブの葉にもたくさんの栄養素が入ってます
鰹節の栄養素も合わせて取れます
熱々の白いご飯にどうぞ

✨体の声をきいて、食材と向き合うのが薬膳のポイントです(*´∇`*)✨

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

数人分
  • かぶの葉 5個分
  • 鰹節 2パック
  • 麺つゆ(原液のまま) 適宜
  • 白ゴマ 適宜
  • サラダ油 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料はこちらだけ。

    • かぶの葉の鰹節炒め作り方1写真
  2. 2

    かぶの葉を1cmくらいの幅にカットします。

    • かぶの葉の鰹節炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を引いて、かぶの葉を炒めます。しんなりしてきたら次へ。

    • かぶの葉の鰹節炒め作り方3写真
  4. 4

    鰹節を加えてさらに炒めます。
    鰹節がしんなりしてきたら、麺つゆをひと回しかけ水分を飛ばして炒めます。

    • かぶの葉の鰹節炒め作り方4写真
  5. 5

    最後にゴマを入れて全体に混ぜ合わせて完成!

    • かぶの葉の鰹節炒め作り方5写真

コツ・ポイント

材料の量は、『家にある分』で適宜作ってください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696
2024/02/25 12:43に公開
薬剤師 • 国際中医薬膳師 • 国際薬膳茶師漢方生薬認定薬剤師簡単に自宅でできる薬膳メニューを、日々研究and勉強中!薬膳とは特別なものではなく、『体質・体調・季節を意識して日々の食事を、豊かにしていく知恵』です!✨きょうこ薬膳の目指すところ✨気軽で、忙しい人が美しくいれるようなお食事!  食べていて幸せを感じられるお食事!に、薬膳的なエッセンスをプラスしたレシピを目指しています♪
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの かぶの葉 かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. そのまんま。ズボラな照り焼きハンバーグステーキ
  2. 高知の玉子焼き飯♪(卵チャーハン)
  3. 伊勢うどん♪本格派、超簡単
  4. 我が家のバナナスムージー
  5. マロングラッセパイ
  1. 【楽めし】豚ともやしの胡麻ドレぽん酢
  2. 基本の醤油味♪もつ鍋
  3. ちくわの青のりマヨ炒め
  4. 圧力鍋で手羽元の煮込み
  5. サクサク!やみつきささみチーズスティック
  6. Amish White Bread
  7. Chicken Breast
  8. Tinola
  9. Chicken gravy over rice
  10. Easy sourdough Carmel rolls
  1. 宮保雞丁(鶏肉とピーナッツの炒め物)
  2. レンジと焼きそばの麺で即席ラーメン
  3. もちもちジャガイモ焼き
  4. 簡単カルボナーラ備忘録
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21665606
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close