宮保雞丁(鶏肉とピーナッツの炒め物)

じんしゃん小姐 @cook_40392960
本格中華の定番料理。ピーナッツの食感がアクセント。
このレシピの生い立ち
家族から本格中華を食べたいとリクエストされて作りました。
宮保雞丁(鶏肉とピーナッツの炒め物)
本格中華の定番料理。ピーナッツの食感がアクセント。
このレシピの生い立ち
家族から本格中華を食べたいとリクエストされて作りました。
作り方
- 1
小ねぎを3cm幅に切る。にんにくと生姜をみじん切りにする。
- 2
鶏胸肉の皮を除き、一口大に切る。ボウルに入れて酒、醤油を各大さじ1加え、よく揉み込んで10~20分ほど置いておく。
- 3
醤油、黒砂糖、烏醋を混ぜ合わせておく。
- 4
鶏胸肉に片栗粉をまぶし、フライパンに米油を多めにひいて鶏胸肉を揚げ焼きにする。
- 5
別のフライパンにごま油をひき、ホール唐辛子を炒めて香りを出す。唐辛子が膨らんできたらにんにくと生姜を加えてさらに炒める。
- 6
④鶏胸肉を加えて1分ほど炒め合わせる。
- 7
小ねぎと③のタレを加えてさっと炒め、ピーナッツを加えて混ぜ合わせたら出来上がり。
コツ・ポイント
鶏胸肉はそぎ切りにするとやわらかく仕上がります。
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