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鍋に入れるだけ!スンドゥブチゲ-レシピのメイン写真

鍋に入れるだけ!スンドゥブチゲ

だらず食堂
だらず食堂 @cook_40128533

ぱぱっと作れてあったまるスンドゥブチゲです。
寒い時期、暑い時期どちらでもいけます!
うどんやご飯を入れても○。
このレシピの生い立ち
【豆知識】キムチには、乳酸菌、ビタミンA、ビタミンB群、βカロテン、カプサイシンなどが含まれ、コレステロールの低下、美肌、便秘改善、免疫機能を高める、がんを予防するなどの効果があるとされます。

ぱぱっと作れてあったまるスンドゥブチゲです。
寒い時期、暑い時期どちらでもいけます!
うどんやご飯を入れても○。
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【豆知識】キムチには、乳酸菌、ビタミンA、ビタミンB群、βカロテン、カプサイシンなどが含まれ、コレステロールの低下、美肌、便秘改善、免疫機能を高める、がんを予防するなどの効果があるとされます。

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だらず食堂 @cook_40128533

ぱぱっと作れてあったまるスンドゥブチゲです。
寒い時期、暑い時期どちらでもいけます!
うどんやご飯を入れても○。
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【豆知識】キムチには、乳酸菌、ビタミンA、ビタミンB群、βカロテン、カプサイシンなどが含まれ、コレステロールの低下、美肌、便秘改善、免疫機能を高める、がんを予防するなどの効果があるとされます。

ぱぱっと作れてあったまるスンドゥブチゲです。
寒い時期、暑い時期どちらでもいけます!
うどんやご飯を入れても○。
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【豆知識】キムチには、乳酸菌、ビタミンA、ビタミンB群、βカロテン、カプサイシンなどが含まれ、コレステロールの低下、美肌、便秘改善、免疫機能を高める、がんを予防するなどの効果があるとされます。

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材料

18cm鍋
  • 豆腐(3パック入) 3パック
  • 水 500cc
  • 白菜キムチ 120g
  • 昆布だし顆粒 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鍋に全て入れて煮込むだけです。
    お好みで、最後に刻みネギを入れたら出来上がりです。

  2. 2

    【電子レンジの場合】
    耐熱容器に入れて、ふんわりラップをして600Wで5〜10分、様子を見ながら加熱して下さい。

  3. 3

    「昆布だし顆粒」の人気検索でトップ10入りしました!
    ありがとうございます!

    • 鍋に入れるだけ!スンドゥブチゲ作り方3写真

コツ・ポイント

豆腐は敢えて崩さずにそのまま入れています。
味の濃さは、様子を見ながら調節下さい。
食べる時に、崩しながら召し上がってみてください。

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だらず食堂
だらず食堂 @cook_40128533
2024/02/22 13:48に公開
いつも閲覧いただき、ありがとうございます。誰でも簡単に出来る料理のUPを目指しております。栄養バランスはもちろんですが、安い・早い・旨い!が一番。
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このレシピのキーワード

鍋 豆腐チゲ 豆腐

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