ブリの酒粕焼き 腸活 自分用メモです @cook_40429758 オリゴ糖が腸内を酸性にして悪玉菌の増殖を抑えます。このレシピの生い立ち母から教わりました もっと読む オリゴ糖が腸内を酸性にして悪玉菌の増殖を抑えます。このレシピの生い立ち母から教わりました もっと読む ブリの酒粕焼き 腸活 自分用メモです @cook_40429758 オリゴ糖が腸内を酸性にして悪玉菌の増殖を抑えます。このレシピの生い立ち母から教わりました もっと読む オリゴ糖が腸内を酸性にして悪玉菌の増殖を抑えます。このレシピの生い立ち母から教わりました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブリ 2切れ 塩 適量 酒 適量 米油 適量 A 酒粕 50g 甘酒 大さじ2 醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブリに塩と酒を適量ふりかけ5分ほどなじませ、浮いてきた水分を拭き取る 2 ボウルにAを混ぜ合わせ、ブリの両面に塗る 3 ラップで包み一晩冷蔵庫に入れ、味をなじませる 4 酒粕を軽く拭き取り米油をひいたフライパンで両面を焼く 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？自分用メモですさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21667065 コピーしました！ 自分用メモです @cook_40429758 2024/02/25 07:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ぶり 酒 甘酒 米 似たレシピ その他のレシピ ナスと豚しゃぶ肉のトマト煮 低フォドマップ＊塩レモン 簡単💡雷⚡️こんにゃく 腸も喜ぶ❤️薬膳中華丼 納豆×チーズ 発酵出汁巻き 【楽めし】豚ともやしの胡麻ドレぽん酢 基本の醤油味♪もつ鍋 ちくわの青のりマヨ炒め 圧力鍋で手羽元の煮込み サクサク！やみつきささみチーズスティック Amish White Bread Chicken Breast Tinola Chicken gravy over rice Easy sourdough Carmel rolls 春を感じる春菊ご飯 麺つゆで美味しく 大人のほろ苦エスプレッソプリン ささみとオクラの梅肉和え にんじん嫌い克服！ フライド人参☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21667065
アプリでひらく
