レンジで簡単！半熟たまご
かのと @kanoto_cook
丼ものや汁物の具材にも！栄養豊富な『たまご』を日々の食卓に✨お湯も火も使わず手軽に作れる一品は重宝します♪
このレシピの生い立ち
栄養バランス考えての献立作り、卵はとても重宝しますが茹でたり焼いたりわざわざするのも面倒だな…と言う時に^ ^
アプリでひらく作り方
- 1
たまごを耐熱のお皿に割り入れ、黄身を爪楊枝で3箇所ほどつつきます
※破裂防止 -
- 2
白身部分に水30ccを回しかけ、ラップをふんわりとかけ電子レンジ600wで40秒チンします
-
- 3
つゆの素や白だし、お醤油などお好みでかけてどうぞ♪
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コツ・ポイント
◉電子レンジの機種などにより加熱の具合のばらつきがあるので、同じ時間での「破裂」「加熱不足」など出来上がりの誤差がありますので、微調整はお願いします！
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