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沖縄料理ふ〜ちゃんぷる〜
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沖縄料理ふ〜ちゃんぷる〜-レシピのメイン写真

沖縄料理ふ〜ちゃんぷる〜

Natural cooking
Natural cooking @cook_40036760

沖縄料理ふ〜ちゃんぷる〜。3.4トップ10入りありがとございます。
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沖縄料理の一つで各家庭で味が違います。

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材料

5〜6人分
  • お麩 40g
  • 人参 1本
  • ニラ 1/2束
  • スパム 50g
  • 卵 1個
  • 味塩胡椒 適宜
  • 粉末だしの素 5g
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作り方

  1. 1

    お麩を水に浸けてふやかす。

  2. 2

    人参を千切り、キャベツはザク切り、スパムは短冊切り、ニラはスパムと同じくらいの長さにする。

  3. 3

    1の水気を切って、ボールに抵当な大きさにちぎって入れる。

  4. 4

    3に卵を入れ混ぜ味塩胡椒を入れる。

  5. 5

    フライパンを熱し油を引いて4を入れ炒める。

  6. 6

    きつね色になったら一旦取り出す。

  7. 7

    フライパンを熱し油をひいて野菜とスパムを炒める。

  8. 8

    7に取り出したお麩を入れ粉末だしの素を入れて混ぜれば完成。

  9. 9

    3/4人気検索トップ10入りしました。
    ありがとうございます☆

コツ・ポイント

お麩にしっかり下味をつけるのがコツ。

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Natural cooking
Natural cooking @cook_40036760
2024/02/27 13:26に公開
2008年より家にある食材を使って、その時々で思いついた節約&簡単&美味しい一品を目指しています*^^*ニックネームシンプルに変更しました(2024.12.10)。クックパッド愛用者☆愛知県→沖縄食べることが大好きで時短&簡単で身体にもいい料理が出来ればと思ってます♪皆様のコメントのお陰で分量調整少しずつさせていただいて成長させていただいて感謝しております。新レシピ公開は当分お休み中です。
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる ニラ スパム にんじん 卵 お麩

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