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簡単★冷凍ほうれん草と豆腐のかき玉スープ
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簡単★冷凍ほうれん草と豆腐のかき玉スープ-レシピのメイン写真

簡単★冷凍ほうれん草と豆腐のかき玉スープ

彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860

冷凍ほうれん草で時短!お豆腐でヘルシーなかさまし。たまごを回し入れ、かき玉。朝昼晩とわず、あったら嬉しいレシピ登場♪
このレシピの生い立ち
無性に食べたくなってので家にあるもので思案しました。

冷凍ほうれん草で時短!お豆腐でヘルシーなかさまし。たまごを回し入れ、かき玉。朝昼晩とわず、あったら嬉しいレシピ登場♪
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簡単★冷凍ほうれん草と豆腐のかき玉スープ

彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860

冷凍ほうれん草で時短!お豆腐でヘルシーなかさまし。たまごを回し入れ、かき玉。朝昼晩とわず、あったら嬉しいレシピ登場♪
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材料

目安お椀5杯分
  • 冷凍ほうれん草 1/4袋
  • 水 目安お椀5杯分
  • 鶏ガラだしの素 個包装1個
  • 鰹だしの素 個包装1/2個
  • 醤油 目安ひとまわし
  • 絹豆腐 ワンパック
  • たまご 1個
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作り方

  1. 1

    鍋にお椀で目安5杯の水を入れ、冷凍ほうれん草、鶏ガラだしの素、鰹だしの素、醤油を加え中火で加熱する。

    • 簡単★冷凍ほうれん草と豆腐のかき玉スープ作り方1写真
  2. 2

    絹豆腐のパックから水を抜き、包丁で八等分に切っておく。

    • 簡単★冷凍ほうれん草と豆腐のかき玉スープ作り方2写真
  3. 3

    1️⃣のほうれん草が炊けてきたら、2️⃣の絹豆腐を静かに加える。

    (※豆腐を更に横に半分切るのもありかも)

  4. 4

    絹豆腐のパックにたまごを割り入れ、綺麗に混ぜておく。

    • 簡単★冷凍ほうれん草と豆腐のかき玉スープ作り方4写真
  5. 5

    煮たったら4️⃣のたまごを3️⃣の鍋に回し入れ、お箸や耐熱性のあるスプーン、おたまなどで混ぜる。

    • 簡単★冷凍ほうれん草と豆腐のかき玉スープ作り方5写真
  6. 6

    たまごがすぐに炊けるから、すぐに火を止めて出来上がり♪

    • 簡単★冷凍ほうれん草と豆腐のかき玉スープ作り方6写真
  7. 7

    【メモ】鰹だしの素と鶏ガラだしの素は、個包装が箱で市販されています。常備におすすめ。

    • 簡単★冷凍ほうれん草と豆腐のかき玉スープ作り方7写真
  8. 8

    【追記】このレシピが人気検索トップ10入りしました!ありがとう!

コツ・ポイント

・冷凍ほうれん草で時短。

・八等分した豆腐をさらに横に切ると食べやすいかも?お好みで。鍋に入れる際、ヤケドしないように気をつけて。なるべく静かに入れることがコツ。鍋の火をいったん止めても大丈夫です。

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彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860
2024/03/05 04:21に公開
閲覧、つくれぽ、フォロー、いいね、ありがとうございます。夢のひとつは可愛いお嫁さん。美味しいものを作るのも、食べるのも大好きです。簡単にできる美味しいレシピを投稿します。まだまだ勉強中。※既存レシピを自分なりに取り入れて簡単★枠で紹介する事がありますが、それはルール違反ではないそうです。ーーーーー「簡単★(かんたんくろぼし)」で検索をかけていただくと、もしかしたらわたくしのレシピに当ります。それかレシピを見つけた時に本編を閲覧して、アイコン(個人を示す左にある丸写真)をタップしてプロフィールにリンクしたら、フォローしていただくと簡単にわたくしのレシピの一覧が見れるので、ぜひその機能を使って下さい。(※投稿枠から簡単★であなたのレシピを見つけるの大変だと言われたので記述しました)ーーーーーどうぞよろしく!
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このレシピのキーワード

スープ 冷凍ほうれんそう 卵 絹ごし豆腐 鶏ガラ

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