オートミール茶漬け a_sa_s @cook_40430219 自分用に記録このレシピの生い立ち自分用のメモとして もっと読む 自分用に記録このレシピの生い立ち自分用のメモとして もっと読む オートミール茶漬け a_sa_s @cook_40430219 自分用に記録このレシピの生い立ち自分用のメモとして もっと読む 自分用に記録このレシピの生い立ち自分用のメモとして もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オートミール 30g 水 50cc セブンイレブンほぐしサラダチキン 1袋 冷凍オクラ 好きなだけ 塩昆布 ひとつまみ 梅干し 1粒 刻みネギ 好きなだけ 白だし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オートミールとお水を耐熱容器に入れ、ラップをかけずに電子レンジ600wで1分30秒温める 2 レンジから出したらほぐすようによくまぜる 3 残りの材料を全部入れ、オートミールが浸るぐらいのお湯を入れる。白だしをお好みの量回しかけ完成。 コツ・ポイント 塩昆布と梅の塩味もあるので白だしはひと回し位でOK 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21672902 コピーしました！ a_sa_s @cook_40430219 2024/03/14 11:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード お茶漬け 塩こんぶ オートミール 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ 豚🐷こま肉🥩とキャベツ🥬の麺つゆ煮😃 バターの保存方法 レンジ簡単☆キャベツと豆苗のゴママヨ和え レンジ簡単☆お弁当☆鶏とじゃがいもの照煮 ポテトサラダ 【簡単】失敗しないレンジで温泉卵♡ 鶏ハム 超簡単 柔らかい 炊飯器レシピ 新ジャガ・新玉葱の甘辛油炒め♡ 夫が愛する♡生チョコバスクチーズケーキ 春キャベツの味噌だれ肉巻き Banana Nut Bread California Farm Zucchini Potato Gochujang Stew Tuna pasta casserole Orange fritters Fried Calamares (Salt & Pepper Squid) 昼夕おやつ★米粉と黄粉で長ねぎ竹輪チヂミ ブロッコリーのクリームチーズサラダ 甘夏マーマレード 夏でも気楽に出来る簡単油なし唐揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21672902
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