ケールとバナナのスーパーサラダ 悶絶料理道場∴宗家 @cook_40352792 時間かけずにさっと作れてミネラル、ビタミン、食物繊維などの栄養を美味しく沢山摂れます♪朝食におすすめです。 もっと読む 時間かけずにさっと作れてミネラル、ビタミン、食物繊維などの栄養を美味しく沢山摂れます♪朝食におすすめです。 もっと読む ケールとバナナのスーパーサラダ 悶絶料理道場∴宗家 @cook_40352792 時間かけずにさっと作れてミネラル、ビタミン、食物繊維などの栄養を美味しく沢山摂れます♪朝食におすすめです。 もっと読む 時間かけずにさっと作れてミネラル、ビタミン、食物繊維などの栄養を美味しく沢山摂れます♪朝食におすすめです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ☆ケール 1枚 ☆レタス 2～3枚分 ☆かいわれ お好み量 レモン絞り汁 小さじ1 バナナ お好み量 粉チーズ お好み量 ミックスナッツ お好み量 桃ジャムドレッシング ◆桃ジャム 大さじ1 ◆リンゴ酢 小さじ2 ◆オリーブオイル 大さじ2 ◆ハーブソルト 2～3つまみ ◆白胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ケールは茎から葉っぱ部分を外して軽く洗うレタスはさっと洗って適当な大きさにちぎるバナナも適当な大きさにスライスする。 2 ◆のドレッシング材料をよく混ぜ合わせる。 3 大きめの器に☆の野菜を入れてレモン汁、粉チーズをかけて混ぜ合わせる。 4 バナナを乗せてナッツを砕いて散らす。②のドレッシングをかけて出来上がり！ コツ・ポイント ・ケールの茎部分は捨てずに、細かく刻んで炒めものなどにも使えます。・桃ジャム以外のお好みのジャムで代用でも美味しいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21673666 コピーしました！ 悶絶料理道場∴宗家 @cook_40352792 2024/03/18 07:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おうちで作れる「悶絶するほど鬼旨い！」料理を探究しております。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ケール ナッツ バナナ レタス かいわれ ハーブ レモン 似たレシピ その他のレシピ 濃厚簡単★トマトソース 分離しない！水ようかん パリッとうまぁ~！かぼちゃチーズ餃子 ヨウサマの減塩キムチの前菜 やわらか豆腐ハンバーグ これでご飯が食べれる！新玉ねぎステーキ たけのこご飯 手ごね5分♬もちふわ米粉入り丸パン レンジで簡単！小松菜ともやしの和風ナムル ふわふわ！簡単！豚の生姜焼き Blueberry Cookies Pear Crumb Cake Apple Butter Honey Teriyaki Chicken Broccoli with Eggs,Vegan Mozzarella and Onion 簡単♪塩昆布の胡瓜漬け(*^_^*) ハロウィンに 顔描くだけプッカおばけ ブロッコリー芯と生ハムのレモン風味サラダ 湯豆腐のゆずネギダレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21673666
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