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3/11 ヨッチャン☆ 和弁当
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3/11 ヨッチャン☆ 和弁当-レシピのメイン写真

3/11 ヨッチャン☆ 和弁当

chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729

よっちゃんお弁当
249日目
このレシピの生い立ち
色々和のおかずを詰め込んだお弁当。
月曜日〜1週間がんばろ〜!

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材料

  • 鮭 1/2切れ
  • 人参ナムル 作り置き少し
  • 卵 1個
  • オイスターソース 小さじ1
  • 玉ねぎ 1/6玉
  • 豚肉 10g
  • 菜の花 2本
  • ウインナー 1本
  • おから 作り置き少し
  • スナップエンドウ 1個
  • しおこしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    鮭の塩焼きはフライパンで弱火でじわじわ焼く

  2. 2

    卵焼き
    人参ナムル入り。卵と和えて焼く。

  3. 3

    オイスターソース炒め
    玉ねぎ、豚肉を炒め仕上げに菜の花を入れ塩胡椒とオイスターソースで味付け

  4. 4

    ウインナー
    ちくきゅう
    おから煮物
    スナップエンドウと花人参

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chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729
2024/03/10 20:23に公開

このレシピのキーワード

鮭 豚肉 おから 菜の花 にんじん スナップエンドウ ソーセージ 卵 玉ねぎ

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