トピナンブールのアンチョビチーズグラタン

かほくイタリア野菜
かほくイタリア野菜 @cook_40343283

ダイエットの味方トピナンブールをみんな大好きグラタンでヘルシーに。
このレシピの生い立ち
今回は野菜ソムリエ/三橋弘子さんに作成していただきました。
Facebookにて野菜やイベント等の情報、野菜の販売を行っています。
https://www.facebook.com/kahokunoshoko/

トピナンブールのアンチョビチーズグラタン

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材料

2人分
  1. トピナンブール 250g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. アンチョビ 3枚
  4. 牛乳 1カップ
  5. とろけるチーズ 60g
  6. パルメザンチーズ 大さじ2
  7. バター 15g
  8. コンソメ顆粒 小さじ1
  9. ローリエ 1枚
  10. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    今回は「かほくイタリア野菜」の「トピナンブール」を使いました。

  2. 2

    トピナンブールはブラシで良く洗い泥を落として、皮ごと7㎜厚の輪切りにする。

  3. 3

    タマネギは薄切り、アンチョビはみじん切りにする。

  4. 4

    小さめのフライパンにバターを溶かしタマネギとトピナンブールを炒める。

  5. 5

    牛乳とコンソメ顆粒、コショウ、ローリエを入れて蓋をしないで10分ほど煮込む。

  6. 6

    水分が少なくなりトピナンブールに竹串を刺してすんなり通ることを確かめ火を止める。

  7. 7

    グラタン皿に⑥を入れて、アンチョビを散らし、とろけるチーズとパルメザンチーズをのせる。上にバター(分量外)を散らす。

  8. 8

    190℃に温めたオーブンで15分、きれいな焼き色がついたら出来上がり。

  9. 9

    あればパセリを振って、熱々を召し上がってください。(オーブントースターの場合は6~7分、焼き色がついたら出来上がり。

コツ・ポイント

トピナンブールのシャキシャキ感を楽しみたい場合は牛乳で煮る時間を少なめにして少し固めに仕上げます。

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山形県河北町を中心に生産者16名でイタリア野菜を生産・販売しております。有名レストランや百貨店で取り扱って頂いているイタリア野菜の魅力を広く発信していきます。野菜の生育状況やイベント情報はFacebookにてhttps://www.facebook.com/kahokunoshoko/野菜のご購入は下記のサイトにてhttps://itaken.thebase.in
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