菜の花とツナの和物 チカマロチー @cook_40359750 菜の花の苦味をツナマヨ醤油でまろやかにしました。食べやすいと思います。このレシピの生い立ち菜の花たくさんもらったから。 もっと読む 菜の花の苦味をツナマヨ醤油でまろやかにしました。食べやすいと思います。このレシピの生い立ち菜の花たくさんもらったから。 もっと読む 菜の花とツナの和物 チカマロチー @cook_40359750 菜の花の苦味をツナマヨ醤油でまろやかにしました。食べやすいと思います。このレシピの生い立ち菜の花たくさんもらったから。 もっと読む 菜の花の苦味をツナマヨ醤油でまろやかにしました。食べやすいと思います。このレシピの生い立ち菜の花たくさんもらったから。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 菜の花 5束 水 浸るくらい ツナ 1缶 マヨ 好きなだけ 醤油 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 3センチくらいに切った菜の花の茎の太い所を先に鍋に入れ沸騰、1分後に葉の所も入れてそれから更に3分くらい茹でる。 2 大きめのボール、又はタッパーなどにツナ缶（オイルそのまま使用）とマヨネーズと醤油を入れ混ぜる。 3 茹で上がった菜の花を水で締める。しっかり水気を取ったらツナマヨ醤油と合わせる。 4 冷蔵庫で冷やして出来上がり。 コツ・ポイント 黄色いお花が苦味を出しているので、苦いの苦手な子供には花のところは避けます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21674018 コピーしました！ チカマロチー @cook_40359750 2024/03/14 14:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作り置き、時短料理、健康的な料理を模索中〜 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ゴーヤチャンプルー 5分で簡単♪一口おかか醤油チーズにぎり 【お弁当副菜】人参とキャベツのツナ卵炒め 離乳食 7倍がゆ ガスパチョ風☆トマトスープ 【簡単】失敗しないレンジで温泉卵♡ 鶏ハム 超簡単 柔らかい 炊飯器レシピ 新ジャガ・新玉葱の甘辛油炒め♡ 夫が愛する♡生チョコバスクチーズケーキ 春キャベツの味噌だれ肉巻き Banana Nut Bread California Farm Zucchini Potato Gochujang Stew Tuna pasta casserole Orange fritters Fried Calamares (Salt & Pepper Squid) 粘りがふわり美味しい長芋のポテトサラダ♪ イタリアンチキン 鶏白湯（パイタン）鍋焼きうどん 乳製品不使用チョコチップクッキー！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21674018
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