キャベツのオリーブオイル炒め+ウインナー

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

キャベツのEXVオリーブオイル炒めとウインナーをたっぷりと使ったタパス。ウインナーは乾煎りで。
このレシピの生い立ち
キャベツのEXVオリーブオイル炒めとウインナーをたっぷりと合わせたタパス。ウインナーはオイルは引かずに乾煎りで。

キャベツのオリーブオイル炒め+ウインナー

キャベツのEXVオリーブオイル炒めとウインナーをたっぷりと使ったタパス。ウインナーは乾煎りで。
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キャベツのEXVオリーブオイル炒めとウインナーをたっぷりと合わせたタパス。ウインナーはオイルは引かずに乾煎りで。

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材料

1人分
  1. キャベツ 2葉
  2. ウインナー 5本
  3. EXVオリーブオイル 適量
  4. 味付け塩コショウ 少々
  5. マヨネーズ 大さじ3程度
  6. シラチャーソース 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    キャベツは軽く水洗いをし、手で適当な大きさにちぎっておく。

  2. 2

    ウインナーは5本のうち、2本は細切りしておく。

  3. 3

    スキレットを熱し、ウインナーを投入。

  4. 4

    ウインナーに焼き色がつけば、一旦引き上げる。

  5. 5

    スキレットにEXVオリーブオイルを入れる。まずキャベツの茎部分を入れ、しっかりと炒める。

  6. 6

    次に葉部分をを投入。味付け塩コショウを振り、ざっくりと炒める。

  7. 7

    洋皿にキャベツを移し、その上にウインナーを配置。

  8. 8

    最後にマヨネーズとシラチャーソースを載せて、完成。

コツ・ポイント

ウインナーは乾煎りで。キャベツは茎部分をしかりと炒め、葉部分は軽い目に。

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Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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