菜の花のしらす和え

Name: 菜の花のしらす和え
Yield: 2.3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 菜の花 1パック; しらす 25g程度; オリーブオイル 小さじ1; 白だし 大さじ1

菜の花のおひたしをちょいと工夫付きで。
これだと小さい子でもパクパク食べました。
このレシピの生い立ち
菜の花の辛子和え以外に子供も食べれるように作りたくて。

材料

2.3人分

順番を守ることで具材が潰れずきれいに仕上がります。
調味料は好みの味で調整してください。
オリーブオイルが入ることで菜の花の苦みが少し抑えられまろやかさが感じられます。

2024/03/11 08:08に公開

健康的に、野菜多め、脂少なめの食事を心がけています。自分のための備忘録ですが、参考になれば幸いです^ ^沢山のつくれぽをいただき、大変感謝しています。※画像差し替え、レシピ修正等ご了承ください。

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