はちみつナッツのグリークヨーグルトボウル

Name: はちみつナッツのグリークヨーグルトボウル
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水切りヨーグルト（ヨーグルト） 80〜100グラム; ミックスナッツ お好みで; はちみつ お好みで

りょーーーこ @ryoooko

岐阜県

美容に良いナッツとはちみつを
腸に良いヨーグルトにトッピング！
朝食やおやつ、筋トレ後に❁
このレシピの生い立ち
ナッツとはちみつが好きなので、
グリークヨーグルトにトッピングしました。

はちみつナッツのグリークヨーグルトボウル

りょーーーこ @ryoooko

岐阜県

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材料

1人分

水切りヨーグルト（ヨーグルト） 80〜100グラム
ミックスナッツお好みで
はちみつお好みで

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作り方

1

器にグリークヨーグルト（ヨーグルト）、ナッツ、はちみつの順に入れたら完成。

コツ・ポイント

ナッツは美容に良い成分がたくさん。
食物繊維も多く少量でも満腹感があるので
ダイエットにも◎

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つくれぽ

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りょーーーこ @ryoooko

2024/03/27 06:08に公開

岐阜県

飛騨高山ᵕ̈食べることが大好きです☻ゆる〜く筋トレもしています。最近は疲れていても作れる！簡単ごはんが中心です❁つくれぽにフォロー励みになっていますᵕ̈いつもありがとうございます✨✨▼インスタにもお料理のせています♡https://www.instagram.com/ry0ooko2▼レシピ本http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510

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