蓮根とひじきのマヨサラダ akkey-y @akkey 美容にアンチエイジングに効果のある栄養素たっぷりで簡単です。このレシピの生い立ち昔からよく作っている我が家の定番です。 もっと読む 美容にアンチエイジングに効果のある栄養素たっぷりで簡単です。このレシピの生い立ち昔からよく作っている我が家の定番です。 もっと読む 蓮根とひじきのマヨサラダ akkey-y @akkey 美容にアンチエイジングに効果のある栄養素たっぷりで簡単です。このレシピの生い立ち昔からよく作っている我が家の定番です。 もっと読む 美容にアンチエイジングに効果のある栄養素たっぷりで簡単です。このレシピの生い立ち昔からよく作っている我が家の定番です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 蓮根 ひと節(約１８０ｇ) ひじき(生または戻した乾物） ５０ｇ 枝豆(冷凍) ５０ｇ マヨネーズ 大さじ２～ めんつゆまたはぽん酢 大さじ１～ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根は皮付きのまま縦半分か４等分に切り、５ｍｍくらいの厚さにスライスする水と鍋に入れて火にかける 2 沸騰したら２～５分ゆで、好みの食感になったらざるにあげる(余熱でも火が通るので多少かためがおすすめ) 3 ひじきは沸騰した湯で３０秒～１分くらいゆでてざるにあげる枝豆は解凍し、さや付きの場合さやから出す 4 すべてボウルに入れてマヨネーズとめんつゆかぽん酢どちらかを加えて和える盛りつけて完成 コツ・ポイント 柚子胡椒やわさびを加えてもおいしいです。蓮根の厚さは好みで変えてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21677209 コピーしました！ akkey-y @akkey 2024/03/23 10:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 枝豆 ひじき れんこん 乾物 似たレシピ その他のレシピ 小松菜と卵の和風ナムル 塩麹でしっとり♡レンジで昆布蒸し鶏 オニオンスープ 簡単！食物繊維たっぷり⭐︎つくねハンバーグ 【絶品】肉チャーハン 新玉ねぎ&ニラカリカリ♪今夜の夕食 小松菜ちくわ 簡単♡ミラノ風♡ミートドリア♡ HMで簡単スタバ風サクサクスコーン 作って丼！「豚バラ味噌丼」 Best Homemade Apple Butter Simple Pork Belly Sinigang w/Knorr Sinigang Mix Apples Charlotte Hungarian Mushroom Paprikash with rice, wild rice, corn and red beans Boiled onions 豚ぷらそば 簡単！さっぱり分葱とタコのぬた和え☆ 手作りミートソース ダブルたらこのポテトバーガー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21677209
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