ヨウサマの減塩蓮根·薩摩揚げ南蛮·弁当編

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
デパ地下『ねり伝』は甘酢が効いてとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
今年の4月から高校に進学、毎日弁当持参で悩んでいた友人の相談にのり、私が弁当メニューの提案をしています。メニューが浮かぶ限り協力したいです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩蓮根·薩摩揚げ南蛮·弁当編
デパ地下『ねり伝』は甘酢が効いてとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
今年の4月から高校に進学、毎日弁当持参で悩んでいた友人の相談にのり、私が弁当メニューの提案をしています。メニューが浮かぶ限り協力したいです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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