ヨウサマの減塩筍とアスパラのチーズ和え

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
しそと梅はチーズによく合います。
箸休めにお勧めです。
このレシピの生い立ち
私は心臓疾患で自宅療養している時に、ご飯に天水さんにお世話になりました。塩分が低く安心してご飯のお供にさせて貰いました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩筍とアスパラのチーズ和え
しそと梅はチーズによく合います。
箸休めにお勧めです。
このレシピの生い立ち
私は心臓疾患で自宅療養している時に、ご飯に天水さんにお世話になりました。塩分が低く安心してご飯のお供にさせて貰いました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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