作り方
- 1
お好みの量のお米を準備し、炊飯器に通常通り水を入れる。
- 2
鶏がらスープの素をパラパラ、みりん小さじ1を入れ、よく混ぜる。
- 3
↑で準備した米の上に、鶏もも肉を並べて乗せる。この時に、皮の面が平らになるようにすると綺麗に仕上がります。
- 4
↑の上に、食べやすい大きさに切ったにんじん、よく洗った新じゃがをクッキングシートで包み、入れる。
- 5
普通炊きポチり。
- 6
そのあいだにブロッコリー(今回は冷凍)を解凍し水分をキッチンペーパーで拭き取る。
- 7
ブロッコリーはかつおぶし、少量の白だしで和えて完成。
- 8
炊き上がったら、鶏肉とにんじんを取り出す。
- 9
鶏肉はオーブンで皮がパリパリになるまで焼く。(皮のぷるぷる感、しっとり肉が好きな方はやらなくても○)
- 10
にんじんはマヨネーズ、すりごま、少量のお酢で和える。
- 11
サラダ用のレタスなども入れてお皿に盛り付ける。
- 12
じゃがいもは切り込みを入れて、バターとお塩をかけます。
- 13
ぽんず、ラー油、コチュジャンで作ったタレを鶏肉にかけて完成。
コツ・ポイント
添えるお野菜はお好みのもので。さつまいももおすすめです。
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