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スタミナ回復☆豚肉&ニラ旨おつまみ☆夕食
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スタミナ回復☆豚肉&ニラ旨おつまみ☆夕食-レシピのメイン写真

スタミナ回復☆豚肉&ニラ旨おつまみ☆夕食

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

これ、夕食の1品にめっちゃオススメ♪というより、おつまみだね~
簡単なのに絶品すぎる
絶対作ってほしいな~
このレシピの生い立ち
新年度で疲れているだろう家族のために作りました。
熱々も冷めてからも美味しい
ニラは、疲労回復に期待できますね。おつまみに最高
パルメザンチーズを多めにしてもいいね

これ、夕食の1品にめっちゃオススメ♪というより、おつまみだね~
簡単なのに絶品すぎる
絶対作ってほしいな~
このレシピの生い立ち
新年度で疲れているだろう家族のために作りました。
熱々も冷めてからも美味しい
ニラは、疲労回復に期待できますね。おつまみに最高
パルメザンチーズを多めにしてもいいね

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スタミナ回復☆豚肉&ニラ旨おつまみ☆夕食

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

これ、夕食の1品にめっちゃオススメ♪というより、おつまみだね~
簡単なのに絶品すぎる
絶対作ってほしいな~
このレシピの生い立ち
新年度で疲れているだろう家族のために作りました。
熱々も冷めてからも美味しい
ニラは、疲労回復に期待できますね。おつまみに最高
パルメザンチーズを多めにしてもいいね

これ、夕食の1品にめっちゃオススメ♪というより、おつまみだね~
簡単なのに絶品すぎる
絶対作ってほしいな~
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新年度で疲れているだろう家族のために作りました。
熱々も冷めてからも美味しい
ニラは、疲労回復に期待できますね。おつまみに最高
パルメザンチーズを多めにしてもいいね

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材料

  • 豚肉 90g
  • ニラ 1/4株
  • オリーブ油 大さじ1
  • ※お酢 小さじ1
  • ※ニンニクチューブ 3センチ
  • ※シャンタン 小さじ1/4
  • パルメザンチーズ たくさん
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にオリーブ油をかけた豚肉を入れ、ラップしてレンジ600w 3分

    • スタミナ回復☆豚肉&ニラ旨おつまみ☆夕食作り方1写真
  2. 2

    取り出して、混ぜ合わせたらニラを入れ、2分加熱
    熱いうちに※を入れ混ぜ合わせる
    最後にパルメザンチーズ、黒胡椒して完成

    • スタミナ回復☆豚肉&ニラ旨おつまみ☆夕食作り方2写真
  3. 3

    ニラはカットしてから、冷凍保存してます
    便利ですよ~

    • スタミナ回復☆豚肉&ニラ旨おつまみ☆夕食作り方3写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/04/06 12:39に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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ニラ 豚肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21680443
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