CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
多賀城ニラとレンコンのシャキシャキ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
多賀城ニラとレンコンのシャキシャキ炒め-レシピのメイン写真

多賀城ニラとレンコンのシャキシャキ炒め

多賀城保育所栄養士会
多賀城保育所栄養士会 @oyako1234

多賀城創建1300年の記念献立です!
(1人あたり)
★エネルギー:68kcal
★塩分:0.4g
このレシピの生い立ち
多賀城創建1300年を記念し、本市の地場産品を使った共通献立を作成しました。
市内保育所の約1300人の子どもたちに、食への関心と地域への愛着をはぐくむことを目的として提供しています。

多賀城創建1300年の記念献立です!
(1人あたり)
★エネルギー:68kcal
★塩分:0.4g
このレシピの生い立ち
多賀城創建1300年を記念し、本市の地場産品を使った共通献立を作成しました。
市内保育所の約1300人の子どもたちに、食への関心と地域への愛着をはぐくむことを目的として提供しています。

もっと読む

多賀城ニラとレンコンのシャキシャキ炒め

多賀城保育所栄養士会
多賀城保育所栄養士会 @oyako1234

多賀城創建1300年の記念献立です!
(1人あたり)
★エネルギー:68kcal
★塩分:0.4g
このレシピの生い立ち
多賀城創建1300年を記念し、本市の地場産品を使った共通献立を作成しました。
市内保育所の約1300人の子どもたちに、食への関心と地域への愛着をはぐくむことを目的として提供しています。

多賀城創建1300年の記念献立です!
(1人あたり)
★エネルギー:68kcal
★塩分:0.4g
このレシピの生い立ち
多賀城創建1300年を記念し、本市の地場産品を使った共通献立を作成しました。
市内保育所の約1300人の子どもたちに、食への関心と地域への愛着をはぐくむことを目的として提供しています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5人分
  • 豚ひき肉 50g
  • レンコン 150g
  • ニラ 40g
  • にんじん 60g
  • ごま油 小さじ1/2強
  • 醤油 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • サラダ油 小さじ2弱
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんじん、レンコンはいちょう切りにする。ニラは2㎝幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉、にんじん、レンコンの順に炒める。調味料で味を付ける。

  3. 3

    ニラを加え、さっと炒める。

  4. 4

    ごま油で香り付けをして完成。

コツ・ポイント

人参やレンコンは、少し炒めて少量の水で煮るとよい。
1歳頃までの乳児の場合は、レンコンをせん切りにするといいですよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

多賀城保育所栄養士会
多賀城保育所栄養士会 @oyako1234
2024/04/02 04:30に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. いわしの蒲焼き丼
  2. 20260515息子のお弁当
  3. ライム香るえびとあさりとアボカドのパスタ
  4. 柿チップス
  5. 逆ロールキャベツ🥬😃
  1. やみつき玉子(麻薬たまご)
  2. 新玉ねぎたっぷり♪鶏もも肉の南蛮漬け
  3. 手軽な【ほうれん草とツナのごまマヨサラダ
  4. 包丁いらず!春キャベツと厚揚げの味噌炒め
  5. キャベツと卵のお好み焼き風
  6. Filipino Style Picadillo
  7. Skillet un-Jiffy Corn Bread
  8. Ham, Leek, and Ricotta Pie
  9. California Farm Garlic in Olive Oil
  10. Crusty Baked Shells and Cauliflower
  1. 多賀城人もびっくり!白菜ちゃんちゃん焼き
  2. 味の素コンソメで作るポトフ
  3. 350キロカロリー ハンバーグ
  4. さつまいもきな粉あえ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21680662
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close