節約、簡単料理★えのきの韓国漬け 身土不二、医食同源 @cook_40299559 節約できて楽なメニュー！簡単で美味しい！このレシピの生い立ち節約できて美味しいメニューが食べたくて。 もっと読む 節約できて楽なメニュー！簡単で美味しい！このレシピの生い立ち節約できて美味しいメニューが食べたくて。 もっと読む 節約、簡単料理★えのきの韓国漬け 身土不二、医食同源 @cook_40299559 節約できて楽なメニュー！簡単で美味しい！このレシピの生い立ち節約できて美味しいメニューが食べたくて。 もっと読む 節約できて楽なメニュー！簡単で美味しい！このレシピの生い立ち節約できて美味しいメニューが食べたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 えのき 1袋(300g みりん 大さじ3 オリゴ糖 小さじ1 水 大さじ3 コチュジャン 大さじ1 (ケチャップ) 大さじ1 醤油 大さじ1 ごま油 大さじ1 にんにくチューブ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えのきを大皿でラップをし、2分レンチンし(湯気に注意！)、ざるにあげておく。(水気を切っておく) 2 耐熱皿に(ガラスでプラスチックは危険！)みりん大さじ3、オリゴ糖少しをレンジで30秒レンチンし、そこへ 3 水大さじ1コチュジャン大さじ1ケチャップ大さじ1醤油大さじ1ごま油大さじ1にんにくチューブ小1をよく混ぜ、 4 水気を切ったえのき入れ、よく混ぜ、あればすり胡麻、ネギ、カイワレを添えて完成！冷蔵庫で冷やし食べても美味！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21680831 コピーしました！ 身土不二、医食同源 @cook_40299559 2024/04/04 06:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！ もっと読む このレシピのキーワード えのき コチュジャン ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 白菜と油揚げ・ベーコンのコク旨コンソメ和え 激うま！カジキときのこのガーリッククリーム えのきの食感がうまい🤭🍄ポン酢しょうが焼き🍚 ヨウサマの減塩さんま竜田揚げのエスカベッシュ風 焼き茄子とトマトの味噌汁 春キャベツと塩昆布のおかか炒め【改訂】 春キャベツとささみの味噌バター炒め ささみとブロッコリーの塩だれ焼き 豚こま南蛮 ブリの照り焼き Sautéed Broccolini California Farm 4 Minute Dinner Fluffy Cookies 簡単スポンジパフェ 5枚切りのパンを使ったトンカツサンド むっちり☆Wレモンケーキ 【リメイク】残りカレーのキッシュ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21680831
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