米粉の豆乳バナナパンケーキ

みーちゃん♡chu
みーちゃん♡chu @cook_40376382

マーガリンとはちみつがいい香り♪
バナナを丸ごと一本使ったもちもちヘルシーパンケーキです!!!
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどパンケーキが食べたい!!!と思い、身体にいいダイエット向けのパンケーキを作ってみました!!!美は食から♪

米粉の豆乳バナナパンケーキ

マーガリンとはちみつがいい香り♪
バナナを丸ごと一本使ったもちもちヘルシーパンケーキです!!!
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどパンケーキが食べたい!!!と思い、身体にいいダイエット向けのパンケーキを作ってみました!!!美は食から♪

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材料

2枚分
  1. バナナ 1本
  2. ホットケーキミックス(米粉) 大さじ4
  3. 豆乳 大さじ4
  4. ヨーグルト スプーン2杯
  5. はちみつ 適量
  6. フルーツ 適量

作り方

  1. 1

    バナナ一本をフォークで潰す。

  2. 2

    ホットケーキミックスを大さじ4杯、豆乳大さじ4杯、ヨーグルトを少し加えてまぜる。

  3. 3

    フライパンにネオソフトを敷き、両面に焦げ目が付くまで弱火で焼く。

  4. 4

    最後にお好みではちみつやフルーツを載せる。

コツ・ポイント

ホットケーキミックスを少量しか使っていないため、ダイエット向きのパンケーキです!はちみつをかけて食べると美味しさが増します♡

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