野菜たっぷり!肉野菜いため(八宝菜)
とろみをつけた野菜炒めなので、ご飯や麺類にかけてもOK!
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中途半端な野菜の消費です。
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中途半端な野菜の消費です。
長ねぎは斜め切り、人参は短冊切り、舞茸としめじは食べやすく小房に分け、スナップエンドウは茹で、きくらげは水で戻しておく。
フライパンにごま油を熱し、生姜とにんにくを炒める。香りが立ったら(1)を加えて炒める。
油が回ったら水を加え、沸いてきたら▪️を入れ煮立たせる。野菜に火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり。
野菜の水分量にもよりますので、水の量は加減してください。
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