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雷魚揚げとマンゴー
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雷魚揚げとマンゴー-レシピのメイン写真

雷魚揚げとマンゴー

fromcambo
fromcambo @cook_40279490

カンボジアの家庭の味。魚は揚げないで炭で焼くともっとおいしい〜。雷魚がなければ白身の魚だと臭くないしいいかも。
このレシピの生い立ち
指差し屋台でよく食べてました。

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fromcambo
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カンボジアの家庭の味。魚は揚げないで炭で焼くともっとおいしい〜。雷魚がなければ白身の魚だと臭くないしいいかも。
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カンボジアの家庭の味。魚は揚げないで炭で焼くともっとおいしい〜。雷魚がなければ白身の魚だと臭くないしいいかも。
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材料

2〜3人分
  • 雷魚 一匹
  • 片栗粉 適量
  • マンゴー 1個
  • 万能ネギ 3本くらい
  • 唐辛子 3本くらい
  • にんにく 3カケ
  • 紫玉ねぎ 1/2こ
  • 人参 1/2本
  • ナンプラー 大3
  • 砂糖 大2
  • クノール塩(鳥だし) 小1
  • 味の素 小1
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作り方

  1. 1

    雷魚はベトナムスーパーで購入。塩コショウをふって水気をきる。

    • 雷魚揚げとマンゴー作り方1写真
  2. 2

    片栗粉をまぶして揚げる。

    • 雷魚揚げとマンゴー作り方2写真
  3. 3

    青マンゴーは細い千切りに切る。大根サラダのスライサー便利。

    • 雷魚揚げとマンゴー作り方3写真
  4. 4

    万能ネギ、唐辛子、にんにく、を細かく切り、紫玉ねぎは薄切りにして、マンゴーに合わせる。

    • 雷魚揚げとマンゴー作り方4写真
  5. 5

    色が足りないので人参も細切りにして追加。できれば青いトマトか熟れてないトマト薄切りも追加。

    • 雷魚揚げとマンゴー作り方5写真
  6. 6

    ナンプラー、砂糖、味の素、あればクノールの塩(鳥ガラだし)を合わせて混ぜる。

  7. 7

    できあがり。マンゴーと一緒に魚を食べる。

    • 雷魚揚げとマンゴー作り方7写真

コツ・ポイント

雷魚は生臭いので、丸揚げのときは口の中にコブミカンの葉を入れたりします。

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fromcambo
fromcambo @cook_40279490
2021/03/02 04:53に公開
カンボジアで10年、その後日本に戻り1年、ものすごく現地の食に飢えだして自分で作り始めました。
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このレシピのキーワード

鶏肉 片栗粉 にんじん レッドオニオン にんにく マンゴー こねぎ トウガラシ

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