やわらかすぎるアボカドで！わさびディップ

やわらかすぎるアボカドで！わさびディップ-レシピのメイン写真

やわらかすぎるアボカドで！わさびディップ

richan66 @cook_40299503

春色♪やわらかいアボカドをディップにしてみました。わさび、ツナと一緒にトーストでどうぞ。
フライパン使用。
このレシピの生い立ち
買った時点でやわらかすぎたのでディップにしてみました。

春色♪やわらかいアボカドをディップにしてみました。わさび、ツナと一緒にトーストでどうぞ。
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買った時点でやわらかすぎたのでディップにしてみました。

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richan66 @cook_40299503

春色♪やわらかいアボカドをディップにしてみました。わさび、ツナと一緒にトーストでどうぞ。
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買った時点でやわらかすぎたのでディップにしてみました。

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材料

1枚分(2枚でも可)

アボカド 1/2個
わさび小さじ1
醤油小さじ1
ツナ大さじ1
大葉(きざむ) 1/5枚
ミニトマト 2個
食パン(厚切り：4枚切り) 1枚か2枚

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作り方

1

パンは厚切り(4枚切)を使用し、フライパンで両面焼く。
※食べやすいようにパンに6等分の切り込みを入れてもよいです。
2

やわらかいアボカドを潰してなめらかにし、わさび、醤油を混ぜ合わせる。(ツナを混ぜても良い)
3

焼いたパンにアボカドディップをぬり、ツナ、ミニトマト、大葉を飾って完成！

コツ・ポイント

アボカド1/2個使用しているので食パン2枚でも十分な量です。

とろけるチーズをのせてもおいしい。

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richan66 @cook_40299503

2021/03/01 03:18に公開

好きなものをほんの少しでも健康的に食べたい。食べられないものがあっても美味しく食べたい。そんな思いでレシピを作っています。健康的に楽しい食事を目指しています。

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このレシピのキーワード

ディップツナ大葉アボカドミニトマト食パンわさび

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