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★残った大根のつま★でお味噌汁を作る
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★残った大根のつま★でお味噌汁を作る-レシピのメイン写真

★残った大根のつま★でお味噌汁を作る

ノアの館
ノアの館 @cook_40296392

お刺身を買うと大根のつまが残ってしまう事が多々ありますね。
捨てるのはもったいない。
翌朝味噌汁にしちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
つまが余って、いろいろな料理を試してみたのですが、自分はこれが一番美味しく頂けます。

お刺身を買うと大根のつまが残ってしまう事が多々ありますね。
捨てるのはもったいない。
翌朝味噌汁にしちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
つまが余って、いろいろな料理を試してみたのですが、自分はこれが一番美味しく頂けます。

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★残った大根のつま★でお味噌汁を作る

ノアの館
ノアの館 @cook_40296392

お刺身を買うと大根のつまが残ってしまう事が多々ありますね。
捨てるのはもったいない。
翌朝味噌汁にしちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
つまが余って、いろいろな料理を試してみたのですが、自分はこれが一番美味しく頂けます。

お刺身を買うと大根のつまが残ってしまう事が多々ありますね。
捨てるのはもったいない。
翌朝味噌汁にしちゃいましょう!
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つまが余って、いろいろな料理を試してみたのですが、自分はこれが一番美味しく頂けます。

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材料

2人分
  • 大根のつま こぶし1つ分くらい
  • 油揚げ 1/2枚
  • 椎茸 1枚
  • わかめ 大さじ1程度
  • 水 300㏄
  • 味噌 大さじ1程度
  • だしの素 少々
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作り方

  1. 1

    ●前処理
    お刺身のつまが余った時点で魚の血を洗いタッパーなどに入れて水を張り保存します。
    (2~3日持ちます)

    • ★残った大根のつま★でお味噌汁を作る作り方1写真
  2. 2

    ●ここから味噌汁
    水を切って2㎝角程度に切ります。

    • ★残った大根のつま★でお味噌汁を作る作り方2写真
  3. 3

    油揚げは油抜きをして3等分に切り、更に5㎜程度に切ります。
    (油抜きは私はお湯をかけるだけです)

    • ★残った大根のつま★でお味噌汁を作る作り方3写真
  4. 4

    椎茸は半分に切り、更に2ミリ程度に切ります。

    • ★残った大根のつま★でお味噌汁を作る作り方4写真
  5. 5

    わかめは塩を洗い流し細かく切っておきます。

    • ★残った大根のつま★でお味噌汁を作る作り方5写真
  6. 6

    鍋に水を入れて火をかけ、だしの素を加えて沸騰させます。

  7. 7

    沸騰したら、2・3・4・5の具材を全て入れ人に立ちします。

  8. 8

    火を弱め味噌を入れて完成です。

コツ・ポイント

味噌やだしの素などは好みがありますので、普段ご自宅で使用している分量でお願いします。
つまは絡み合ってまとまってしまうので、最後に全ての具材を混ぜると若干ほぐれます。

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ノアの館
ノアの館 @cook_40296392
2021/03/09 03:12に公開
若干血圧が高いので味付けは薄味です。味付けが薄いと思われたら塩や醤油を足してくださいね。頑張りすぎないお昼ごはん紹介中!https://noanoyakata.com/lunch.htmlお酒大好きなので、夜はおつまみしか作りません。お酒関係(おつまみも)は、X(Twitter)でつぶやく事が多いです。https://twitter.com/noanoyakata
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このレシピのキーワード

みそ汁 大根 ワカメ しいたけ 味噌 油揚げ

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