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子供が大好きタコライス
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子供が大好きタコライス-レシピのメイン写真

子供が大好きタコライス

マリモ56
マリモ56 @cook_40414748

フレッシュ野菜をモリモリ食べます
このレシピの生い立ち
タコスの材料が余ったからタコスに。

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材料

4人分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ニンニク 1カケ
  • 合い挽きミンチ 350g
  • ★トマトケチャップ 大さじ2
  • ★中濃ソース 大さじ2
  • ★ウスターソース 大さじ1
  • ★カレー粉 小さじ1/2
  • 塩こしょう 適宜
  • ピザ用チーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンニクをみじん切りにする

    • 子供が大好きタコライス作り方1写真
  2. 2

    ミンチとニンニクをフライパンで炒めて、軽く火が通ったら、玉ねぎを入れ、透き通るまで炒める。

    • 子供が大好きタコライス作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎが透き通る感じになったら、★で味付けして、塩こしょうであじを整える

    • 子供が大好きタコライス作り方3写真
  4. 4

    レタスを1センチ幅の千切り
    トマトを1センチ角のさいの目切り
    パプリカを薄切りに

    • 子供が大好きタコライス作り方4写真
  5. 5

    温かいご飯の上に野菜、タコミート、チーズを盛り付けで出来上がり

コツ・ポイント

タコミートから油がすごく出るので、炒めるときはフッ素加工のフライパンで、油を使わずに炒めています

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マリモ56
マリモ56 @cook_40414748
2021/03/06 03:48に公開
卵と小麦アレルギーをもつ男の子2人の母であり、飲み過ぎで肝臓の数値が悪い旦那さんの妻です。子供は好き嫌いが多いので、メニューは悩みのたねです。同じ悩みがある方と情報を共有できると嬉しいです
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このレシピのキーワード

タコライス ピザ用チーズ にんにく カレー粉 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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