セロリとじゃがいもの中華炒め

Gamikapo @cook_40253468
セロリがたくさん食べられます。ボリューミーなのに食物繊維とビタミンたっぷりな一品です。
このレシピの生い立ち
中華屋さんで食べたのを再現しました。
セロリとじゃがいもの中華炒め
セロリがたくさん食べられます。ボリューミーなのに食物繊維とビタミンたっぷりな一品です。
このレシピの生い立ち
中華屋さんで食べたのを再現しました。
作り方
- 1
材料です。このほかに使うのは、片栗粉、酒。
- 2
豚肉は細切りにして、塩、こしょう、酒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。にんにくはみじん切り、鷹の爪は種を除いて細かく切る。
- 3
セロリは細切り、じゃがいもは細切りにして水にさらしてからザルにあげておく。
☆の調味料を合わせておく。 - 4
フライパンにごま油、にんにくと鷹の爪を入れて火にかける。
- 5
いい香りがしてきたら、豚肉を入れ、ほぐしながら炒める。
- 6
豚肉の表面の色が変わったら、セロリとじゃがいもを入れて炒める。
- 7
じゃがいもが半分くらい透き通ってきたら、合わせ調味料を入れ、鍋をゆすりながら全体に味が行き渡るように炒める。
- 8
器に盛り、こしょうをかけて出来上がり!
コツ・ポイント
じゃがいもは炒めすぎずシャキシャキ感が残るくらいがいいです。肉は鶏胸肉でも美味しい。
紹興酒がなければ料理酒で代用してください。
味玉はシャンタンやウェイパーなどお好みの調味料でOKです。
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