パイシートなし!焼くまで5分簡単キッシュ

もくもくどん @cook_40327087
カロリーを抑えて、タンパク質と鉄分を効率よく取れるメニューだと思います☆
このレシピの生い立ち
残ってた茹でほうれん草を使いたくて考えました。子供たちもたくさん食べてくれます!
パイシートなし!焼くまで5分簡単キッシュ
カロリーを抑えて、タンパク質と鉄分を効率よく取れるメニューだと思います☆
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