おからパウダーDeポンDeケージョ風

おからパウダーDeポンDeケージョ風-レシピのメイン写真

おからパウダーDeポンDeケージョ風

nizynizy @cook_40156665

おからパウダーでロカボポンデケージョ
作りました。サイリウムが多いと独特な味に…まだ研究中ですがモチモチが作りたいですね
このレシピの生い立ち
糖質オフ生活でもモチモチなパン食べたいんです。それなら作りましょう。作りました。

※ お使いの粉チーズの塩度にもよりますが少し塩入れたほうが美味しいです

おからパウダーでロカボポンデケージョ
作りました。サイリウムが多いと独特な味に…まだ研究中ですがモチモチが作りたいですね
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糖質オフ生活でもモチモチなパン食べたいんです。それなら作りましょう。作りました。

※ お使いの粉チーズの塩度にもよりますが少し塩入れたほうが美味しいです

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nizynizy @cook_40156665

おからパウダーでロカボポンデケージョ
作りました。サイリウムが多いと独特な味に…まだ研究中ですがモチモチが作りたいですね
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糖質オフ生活でもモチモチなパン食べたいんです。それなら作りましょう。作りました。

※ お使いの粉チーズの塩度にもよりますが少し塩入れたほうが美味しいです

おからパウダーでロカボポンデケージョ
作りました。サイリウムが多いと独特な味に…まだ研究中ですがモチモチが作りたいですね
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※ お使いの粉チーズの塩度にもよりますが少し塩入れたほうが美味しいです

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材料

約12個分

☆おからパウダー 60g
☆サイリウム(米粉でも代用可) 20g
☆粉チーズ 60g
☆ラカント(砂糖) 20g
ベーキングパウダー 6g
☆塩(※粉チーズの塩度による) 小匙1/2
全卵 2個
豆乳 200cc
バター 50g
チーズ(溶けない方が美味しい) 好きなだけ！

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作り方

1
☆をボウルに入れて
よく混ぜる
2
全卵、豆乳を入れて
ゴムベラでよく混ぜ合わせる
3
生地がまとまり始めたら
手でよく捏ねる
ボウルで捏ねれば打ち粉要らずです
4
しっかり捏ねたらチーズを入れてさらに捏ねる
5
まんべんなく捏ねたら
好きな大きさに丸める
形はちょっといびつな方が焼き上がりが美味しそうです
6
予熱済み170度で40分！
7
焼き上がりましたー！
焼き上がりはふわふわです。

コツ・ポイント

コツ、ほぼなし！混ぜて焼くだけ
◎油脂はバターが最高ですが
ココナッツオイルやサラダ油でもok
ゴマポンデケージョにする時はごま油がお勧めです
粉チーズの代わりに黒胡麻を入れて！

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nizynizy

nizynizy @cook_40156665

2021/03/09 23:35に公開

アジアの料理やメキシコ料理が好きです。

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このレシピのキーワード

米粉豆乳サイリウムおからパウダーバター卵チーズ

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