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アボカドと玉ねぎの味噌ソテー
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アボカドと玉ねぎの味噌ソテー-レシピのメイン写真

アボカドと玉ねぎの味噌ソテー

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

アボカドは炒めるととろっとして本当に美味しい!味噌との相性は絶妙ですよ!
このレシピの生い立ち
アボカドが大好き!味噌との相性も良いから、今回はまったりするソテーに!本当に美味しいんです。

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アボカドと玉ねぎの味噌ソテー

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

アボカドは炒めるととろっとして本当に美味しい!味噌との相性は絶妙ですよ!
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材料

2人分
  • 玉ねぎ(くし形スライス) 1/2個
  • アボカド(5㎜幅にスライス) 1/2個
  • 味噌パウダー 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 塩・黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、玉ねぎを中火で炒め、軽く塩・胡椒をする。

    • アボカドと玉ねぎの味噌ソテー作り方1写真
  2. 2

    1にアボカドを加えてさらに炒める。

    • アボカドと玉ねぎの味噌ソテー作り方2写真
  3. 3

    1と2がしんなりしてきたら、味噌パウダーと砂糖を加えて混ぜ合わせ、塩・黒胡椒で味を調える。

    • アボカドと玉ねぎの味噌ソテー作り方3写真

コツ・ポイント

アボカドは少し硬めのほうがソテーに向いています。少量の砂糖が、味噌の旨みを引き立てますよ。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2021/03/23 01:48に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

アボカド 味噌 玉ねぎ

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