日高良実シェフのアクアパッツァ

仮面ライダーnana
仮面ライダーnana @cook_40355690

白ワイン不要!
日高良実シェフのレシピです!

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材料

約6人分
  1. 真鯛 1匹
  2. あさり 1パック
  3. セミドライトマト(レシピID21683269) 8個分
  4. 刻みパセリ(乾燥可) 適量
  5. オリーブオイル たっぷり

作り方

  1. 1

    真鯛はウロコ、エラ、内臓、血合いを綺麗に取り除き、両面に切り込みを1~2本ずつ入る。

  2. 2

    水気をしっかり拭き取り、全体に強めに塩を振る。腹の中、切り込みの中にまでしっかり振る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火から中火で真鯛を表面から焼く。ここでしっかり中まで火を通す。

  4. 4

    両面焼けて火が通ったら強火にし、水をひたひた加える。沸騰させながら、お玉で鯛全体に水をかけながら煮る。

  5. 5

    アサリを加え、更に鯛に水をかけながら煮る。水分が多すぎたら煮詰め、少なすぎたら足す。

  6. 6

    アサリの口が開き火が通ったら、セミドライトマトを加える。オリーブオイルをたっぷりと回しかけ、刻みパセリを加える。

コツ・ポイント

鯛以外にもお好きなお魚で作れます!
魚の大きさによって切り込みの数や加熱時間を買えてください!大きい魚は一度オーブンに入れた方が良いです!

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仮面ライダーnana
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調理師免許、製菓衛生師免許持っています!魚屋さんで働いています️!ディズニーオタク、特撮オタク、赤色濃い目の虹色ジャス民です!
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