オートミールでりゅうじさんのニンニク炒飯
クックADMSI4☆ @cook_40257173
りゅうじさんの至高のニンニク炒飯をオートミールでアレンジ！
このレシピの生い立ち
オートミールでおいしい炒飯食べたい☆
オートミールでりゅうじさんのニンニク炒飯
りゅうじさんの至高のニンニク炒飯をオートミールでアレンジ！
このレシピの生い立ち
オートミールでおいしい炒飯食べたい☆
アプリでひらく作り方
- 1
豚肉とニンニクを細かく刻んで卵は溶いておく
- 2
オートミールに水を入れて軽く混ぜてラップをかけて600wで1分半〜2分くらいで米化
- 3
レンジしてる間に作業スタート！
フライパンに油を熱して豚肉を炒める - 4
焼き目がついてきたらニンニクを追加
- 5
ニンニクの香りがしてきたら豚肉とニンニクをフライパンの端に寄せて
- 6
反対側に溶き卵を流し込んでスクランブルエッグを作るように軽くくるくると混ぜる
- 7
米化したオートミールを追加して崩しながら混ぜ炒める
- 8
かるく混ざったら味の素、塩を入れてさらに混ぜ炒める
- 9
最後に醤油すこしと黒胡椒を加えて炒めて完成
- 10
【アレンジ】
豚肉ではなくハムでも美味しかった♪ -
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