あと1品にピーマンと竹輪の簡単おかず

zuboranママ
zuboranママ @cook_40189384

材料も竹輪とピーマンだけで忙しい朝のお弁当のおかずやピーマン苦手な子供の苦手克服にも(´∀`*)
このレシピの生い立ち
あと1品!!って時に冷蔵庫にある物で味付けは間違い無い麺つゆで炒めたら子供がパクパク食べてくれてピーマンの大量消費にもなりました(^▽^)o
この度2021.5.28簡単おかずの検索TOP10入りしました(☆∀☆)ありがとうございます✨

あと1品にピーマンと竹輪の簡単おかず

材料も竹輪とピーマンだけで忙しい朝のお弁当のおかずやピーマン苦手な子供の苦手克服にも(´∀`*)
このレシピの生い立ち
あと1品!!って時に冷蔵庫にある物で味付けは間違い無い麺つゆで炒めたら子供がパクパク食べてくれてピーマンの大量消費にもなりました(^▽^)o
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材料

  1. ピーマン 1袋
  2. 竹輪 1袋
  3. ごま 適量
  4. すりゴマ 好きなだけ
  5. 炒りごま 好きなだけ
  6. 麺つゆ 大さじ3好きなだけ

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に5ミリくらいに切っておく

  2. 2

    同じく竹輪も斜めにお好きな大きさに切っておく
    私はいつも斜め切りにしてます

  3. 3

    フライパンにごま油を熱してピーマンがしんなりする寸前くらいまで焼く中火

  4. 4

    竹輪も入れて竹輪にほんのり色が付いたら麺つゆを回しかけ汁気が少なくなるまで炒める

  5. 5

    すりゴマ炒りごまどちらもかけて混ぜて完成

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zuboranママ
zuboranママ @cook_40189384
に公開
毎日仕事もあるのでいかに時短で家事が出来るかばかり考えてます(*∩ω∩)沢山食べる娘と高血圧の旦那様の為に皆さんのレシピを見ながら勉強させて貰ってます✨病気がちなのでバランスの取れたり食事にも気をつけようと思ってるので宜しくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و
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