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チーズdeトーフサンド
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チーズdeトーフサンド-レシピのメイン写真

チーズdeトーフサンド

riorena117
riorena117 @cook_40301879

簡単、時短、お子さまと一緒に作れます
大人ならお酒のおつまみにも美味しいです。
このレシピの生い立ち
朝ごはんの時何もなくてあるもので朝食作りしました。

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大人ならお酒のおつまみにも美味しいです。
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大人ならお酒のおつまみにも美味しいです。
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材料

1人分
  • スライスチーズ 1枚
  • トーフバー 1個
  • スイスチャード(葉のちがう色) 各1/2枚
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    スライスチーズを半分に切りクッキングシートにのせて1分20秒程チンします。

    • チーズdeトーフサンド作り方1写真
  2. 2

    写真のような感じになります。
    レンジによっては時間が変わりますので調整してください。

    • チーズdeトーフサンド作り方2写真
  3. 3

    スイスチャードを適当に切りオリーブオイルでさっと炒めます。
    塩胡椒を軽くします。

    • チーズdeトーフサンド作り方3写真
  4. 4

    先程のチーズの上に炒めたスイスチャードと半分に切ったトーフバーを乗せて最後にまたチーズを乗せたら出来あがりです。

    • チーズdeトーフサンド作り方4写真

コツ・ポイント

お子さまと一緒に楽しめる簡単メニューです。
スイスチャードのかわりに大葉でも美味しかったです。

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riorena117
riorena117 @cook_40301879
2021/03/09 05:53に公開
何を作るか悩んでる時や何も作りたくない時… 家にあるもので何かできないかなとか… いつもお世話になってます。                  だから少しでも誰かのお役に立てれば嬉しいです。
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このレシピのキーワード

サンド 豆腐 スライスチーズ スイスチャード

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