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きゅうりとトマトの塩昆布サラダ♡
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きゅうりとトマトの塩昆布サラダ♡-レシピのメイン写真

きゅうりとトマトの塩昆布サラダ♡

maisnoopy
maisnoopy @cook_40061798

トマトときゅうりが調味料のおかげでいい感じに絡み合いとても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
質のいい油をとりたいと思って考えました。

トマトときゅうりが調味料のおかげでいい感じに絡み合いとても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
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きゅうりとトマトの塩昆布サラダ♡

maisnoopy
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トマトときゅうりが調味料のおかげでいい感じに絡み合いとても美味しいです♡
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材料

2-4人分
  1. きゅうり 2本
  2. トマト 1個
  3. 塩 適量
  4. ごま油 大さじ2
  5. 塩昆布 大さじ2
  6. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  7. ごま 適量
  8. ※あればアボガドオイルなど 小さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりはめん棒でたたいた後ひと口大にカットし塩をまぶしておく。

  2. 2

    トマトもひと口大にカット。
    きゅうりの水分がでたらキッチンペーパーでしっかりとる。

  3. 3

    トマトときゅうりをボールに入れすべての調味料を混ぜて完成です。

  4. 4

    ※アボガドオイルなどお気に入りのオイルがあれば入れて健康に〜♬

コツ・ポイント

きゅうりの大きさなどで調味料を調節してください。
混ぜるときは優しく混ぜトマトを潰さないようにして下さい。

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maisnoopy
maisnoopy @cook_40061798
2021/03/15 16:21に公開
料理をしている時間が大好き♡日々クックめぐりをしてみなさんのレシピを参考にさせてもらってます♪★好きなこと　雑貨・インテリア・ピアノ・読書・食器・釣り・食べ歩き
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