😊大量消費にも☆簡単♪キャベツステーキ😊

Name: 😊大量消費にも☆簡単♪キャベツステーキ😊
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ １／２個; オリーブオイル 大さじ２; 塩 小さじ１／２; 粗挽き黒胡椒 適量

hirokoh @hirokoh

東京

♥話題入り感謝♥材料１つで作れるシンプルなキャベツのステーキです♪４人分で１／２個を使うのでキャベツの大量消費にも✨
もう一品何か欲しいなぁと思って冷蔵庫にキャベツがあったので考えたレシピです😊
✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨　https://www.youtube.com/@hirokoh

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http://hirokoh.seesaa.net/

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材料

４人分

キャベツ１／２個
オリーブオイル大さじ２
塩小さじ１／２
粗挽き黒胡椒適量

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作り方

1

キャベツは半分に切ってから、芯をつけたまま、半分のくし切りにする。
2

フライパンにオリーブオイル大さじ１を入れ、切ったキャベツを並べて、中火にかけて触らずに３分焼く。
3

３分経ったらオリーブオイル大さじ１・塩小さじ１／４・粗挽き黒胡椒をそれぞれのキャベツにかけ、裏返す。
4

裏返したら残りの塩小さじ１／４と粗挽き黒胡椒をそれぞれのキャベツにかけて、蓋をして３分蒸し焼きにしたら完成♪
5
2023.04.11
話題入りしました♪
ありがとうございます(T▽T)

コツ・ポイント

・食べる時にぽん酢を少しかけても美味しいですよ♪

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つくれぽ

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hirokoh @hirokoh

2021/03/15 02:40に公開

東京

✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ

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