スマートダイエット目指すランチ2
クック298VMX☆ @cook_40426748
ご飯は75g
野菜海藻あわせて120g以上摂取をめざしています。
キノコ類がほしい！夕飯で摂取します。
このレシピの生い立ち
体重が、リバウンド傾向なので、できるだけダイエット時のバランスに戻したいと思います。
スマートダイエット目指すランチ2
ご飯は75g
野菜海藻あわせて120g以上摂取をめざしています。
キノコ類がほしい！夕飯で摂取します。
このレシピの生い立ち
体重が、リバウンド傾向なので、できるだけダイエット時のバランスに戻したいと思います。
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家事が苦手なお母さんです。去年ダイエットに成功したのもつかの間、じわりじわりとリバウンド傾向。健康的にダイエットを再度目指します❗レシピはまずは、自分の記録として使いたいとおもいます。
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