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かぼちゃの煮物リメイク サラダ
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かぼちゃの煮物リメイク サラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃの煮物リメイク サラダ

chi_o
chi_o @cook_40128140

子供も大人も大好きなかぼちゃの煮物。でも2日続けては食べれない。そんな時にもってこいのオカズです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物がたくさん余っていたのでおからパウダーを使い糖質オフにしました

子供も大人も大好きなかぼちゃの煮物。でも2日続けては食べれない。そんな時にもってこいのオカズです。
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かぼちゃの煮物がたくさん余っていたのでおからパウダーを使い糖質オフにしました

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かぼちゃの煮物リメイク サラダ

chi_o
chi_o @cook_40128140

子供も大人も大好きなかぼちゃの煮物。でも2日続けては食べれない。そんな時にもってこいのオカズです。
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かぼちゃの煮物がたくさん余っていたのでおからパウダーを使い糖質オフにしました

子供も大人も大好きなかぼちゃの煮物。でも2日続けては食べれない。そんな時にもってこいのオカズです。
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材料

  1. おからパウダー 大さじ1
  2. バター 小さじ1
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. 塩、胡椒 適量
  5. ベビーチーズ 1個
  6. かぼちゃ煮物 残り
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作り方

  1. 1

    残ったかぼちゃの煮物をフォークなどで潰します。

  2. 2

    おからパウダーに水を入れふやかして、バターをのせチンする

  3. 3

    かぼちゃの煮物とおからを合わせて、マヨネーズ、塩、胡椒で味付け

  4. 4

    最後に細かく切ったベビーチーズを混ぜたらできあがり

コツ・ポイント

ベビーチーズを入れることで、デパ地下で売ってるサラダのような味わいができます。

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chi_o
chi_o @cook_40128140
2021/03/16 01:25に公開
7歳の男の子、5歳の女の子ママです。節約、時短料理をアップしていけたらと思います。食費は25000以内で、自分流の節約料理を考案しています。
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