低糖質、豆腐皮でチャーハンもどき

Name: 低糖質、豆腐皮でチャーハンもどき
Yield: 一皿分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 業スーさんの豆腐皮 ひとつかみ; ウィンナー ２本; ピーマン 1個; ごま油 ひとまわし; 市販のチャーハンの素 １袋; 玉子 1個

豆腐皮、なんて読むんか正解を知りません。二種類売っていて、シートタイプとスライスタイプ。最近お世話になってます。
このレシピの生い立ち
冷凍豆腐皮を一気に解凍するので、早く消費したくて。やっつけ感満載。割りと解凍してからも冷蔵庫で保存がききます。

材料

一皿分

ありません笑カリフラワーライスもよいけど、豆腐皮もいい仕事してくれます。キノコ類とかキャベツとか野菜は何でもいけますね。

クック61RW5R☆ @cook_40270524

2021/03/14 12:54に公開

スーパー糖質制限３年目。たいした料理はないけど糖質制限を継続するコツなどお知らせできたら幸いです

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