ベーコンは一口大に切り、玉ねぎはくし形切り、ピーマン、にんじんは細切りにする。

フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、ベーコン、にんじん、ピーマンの順に炒める。

トマトケチャップ、焼き肉のタレを加えて更に炒める。