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おからパウダーミニチョコチップマフィン
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おからパウダーミニチョコチップマフィン-レシピのメイン写真

おからパウダーミニチョコチップマフィン

あおぴーまま
あおぴーまま @cook_40067336

おからパウダーで食物繊維アップ!
このレシピの生い立ち
いつも作るチョコチップマフィンにおからパウダープラスして、糖質オフしてみました。味はあんまり変わらないのにヘルシーに仕上がり満足♪

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おからパウダーミニチョコチップマフィン

あおぴーまま
あおぴーまま @cook_40067336

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いつも作るチョコチップマフィンにおからパウダープラスして、糖質オフしてみました。味はあんまり変わらないのにヘルシーに仕上がり満足♪

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材料

ミニマフィン12個分
  1. マーガリン 40g
  2. 砂糖 40g
  3. 卵 1個
  4. 小麦粉 40g
  5. おからパウダー 15g
  6. ココアパウダー 10g
  7. ベーキングパウダー 小さじ1
  8. 牛乳 40cc
  9. チョコチップ 40g
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作り方

  1. 1

    耐熱ボウルにマーガリンをレンジで20秒くらいかけて半溶かしにし、泡立て器で混ぜる。砂糖も加えて混ぜる。

  2. 2

    卵を2、3回に分けて加え混ぜる。

  3. 3

    他のボウルに小麦粉、おからパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れ、泡立て器でシャカシャカ混ぜ合わす。

  4. 4

    ①のボウルに②の粉類の半分を入れてよく混ぜる。牛乳を入れよく混ぜ、残りの粉類を入れて混ぜる。

  5. 5

    チョコチップをいれ混ぜる。ミニマフィン型、もしくはミニカップケーキカップに生地を8分目入れる。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで15分くらい焼く。

コツ・ポイント

チョコチップはお好みで増やしたり減らしたりしてください。洋酒をいれても美味しいです!

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あおぴーまま
あおぴーまま @cook_40067336
2021/03/14 06:27に公開
いただきます☆ごちそうさま♪(*^^*)
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