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キャベツとツナの塩昆布サラダ♪♪
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キャベツとツナの塩昆布サラダ♪♪-レシピのメイン写真

キャベツとツナの塩昆布サラダ♪♪

mikana
mikana @cook_40135802

あっという間に出来るダイエット中にもおすすめサラダ♪♪もりもり食べてもノンオイル、低カロリー、低糖質♪♪
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材料

3~4人分
  1. キャベツ 6~7枚
  2. ツナ缶(水煮) 1缶
  3. 塩昆布 5g位
  4. 白だし 大さじ2
  5. 酢 大さじ2
  6. 唐辛子 お好み
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に材料を全部入れてモミモミ♪♪
    春キャベツならすぐ食べられます
    普通のキャベツなら少ししんなりするまで冷蔵庫へ

    • キャベツとツナの塩昆布サラダ♪♪作り方1写真
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mikana
mikana @cook_40135802
2021/03/16 21:34に公開
\野菜と豆腐の時短ごはん/著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
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